تُعد العدسات اللاصقة من أكثر الوسائل شيوعًا لتحسين الرؤية دون الحاجة إلى نظارات، لكنها تتطلب عناية دقيقة لتبقى مريحة وآمنة للعين. إن إهمال تنظيفها أو تخزينها بشكل سليم قد يؤدي إلى التهابات مزعجة أو مشاكل بصرية خطيرة.
في هذا المقال من صيدلية الصحة الرائدة، سنأخذك في جولة تفصيلية حول العناية اليومية بالعدسات اللاصقة وخطوات التنظيف والتخزين السليم، مع نصائح الخبراء للحفاظ على صحة عينيك.
🫧 العناية اليومية بالعدسات اللاصقة
غسل اليدين
ابدأ دائمًا بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون وجففهما بمنشفة خالية من الوبر قبل لمس العدسات، لتجنب نقل أي بكتيريا أو أتربة إلى العين.
🧴 تنظيف وتطهير العدسات
استخدم محلول العدسات المعقم من صيدلية الصحة الرائدة لتنظيف العدسات يوميًا. ضع العدسة في راحة يدك النظيفة والجافة، ثم أضف بضع قطرات من المحلول وافركها برفق بإصبعك لإزالة الرواسب الدقيقة.
💡 نصيحة: لا تُعد استخدام المحلول القديم، ولا تخلطه بالماء أو أي سائل آخر.
التخزين السليم
احفظ العدسات في علبة نظيفة مملوءة بمحلول جديد تمامًا في كل مرة. تأكد من إغلاق العلبة بإحكام وتجنب ملامسة طرف الزجاجة لأي سطح.
🧼 خطوات تنظيف العدسات اللاصقة
1️⃣ املأ العلبة بمحلول جديد
ابدأ بتعبئة العلبة بمحلول مطهر جديد للعدسات اللاصقة؛ لا تُعيد استخدام المحلول القديم أبدًا.
2️⃣ نظف العدسة الأولى
ضع العدسة في راحة يدك، أضف بضع قطرات من المحلول، وافركها بلطف ذهابًا وإيابًا بإصبعك لتنظيف الأسطح.
3️⃣ اشطف العدسة
اشطف العدسة مرة أخرى ببضع قطرات من المحلول لإزالة أي بقايا.
4️⃣ التخزين
ضع العدسة في العلبة النظيفة المملوءة بالمحلول، وكرر العملية مع العدسة الأخرى، ثم أغلق العلبة واترك العدسات منقوعة طوال الليل.
🧺 كيفية تنظيف علبة العدسات اللاصقة
1. إفراغ العلبة
قم بإفراغ العلبة من المحلول القديم بعد كل استخدام.
2. الشطف بالمحلول
اشطف العلبة بمحلول العدسات اللاصقة الجديد. لا تستخدم ماء الصنبور أبدًا.
3. التجفيف بالهواء
اترك العلبة مفتوحة ومقلوبة على منديل نظيف حتى تجف تمامًا في الهواء.
4. الاستبدال المنتظم
استبدل علبة العدسات كل شهر إلى ثلاثة أشهر كحد أقصى لمنع تراكم البكتيريا.
🔄 منتجات موصى بها من صيدلية الصحة الرائدة:
- لنس مي محلول عدسات 150 مل
- عدسات ملونة يومية
👁️🗨️ نصائح للوقاية من مشاكل العين
⏳ استبدال العدسات بانتظام
اتبع جدول الاستبدال المحدد من الطبيب أو الشركة المصنعة ولا تستخدم العدسات لأطول من المدة الموصى بها.
🚫 تجنب الماء
لا تستخدم الماء العادي أو ماء الصنبور لغسل العدسات، فقد يحتوي على بكتيريا تسبب التهابات القرنية.
🧽 تنظيف العلبة بعد كل استخدام
احرص على تنظيف العلبة جيدًا كل يوم بعد إزالة العدسات.
🩺 مراجعة الطبيب عند الشعور بتهيج
إذا شعرت باحمرار أو حرقة أو زغللة، قم بإزالة العدسات فورًا واستشر طبيب العيون.
💡 نصائح إضافية من صيدلية الصحة الرائدة
❌ لا تشارك العدسات
لا تسمح لأي شخص آخر بارتداء عدساتك اللاصقة، حتى لو كانت تجريبية.
ضع العدسات قبل المكياج
ضع العدسات أولًا قبل وضع أي مستحضرات تجميل على الوجه، لتجنب دخول بقايا المكياج إلى العين.
😌 امنح عينيك راحة
ارتدِ النظارات الطبية بين الحين والآخر لمنح عينيك فترة راحة من العدسات اللاصقة.
🚫 ما يجب فعله وما لا يجب فعله
✅ افعل
- اغسل يديك جيدًا قبل لمس العدسات.
- استخدم محلولًا جديدًا في كل مرة.
- نظف العلبة بانتظام واستبدلها كل فترة.
- استشر الطبيب فورًا عند الشعور بعدم الراحة.
❌ لا تفعل
- لا تغسل العدسات بالماء.
- لا تنم بها إلا إذا كانت مخصصة لذلك.
- لا تستخدم العدسات بعد انتهاء صلاحيتها.